indice de masa corporal 

   

   El indice corporal se asocia la masa y la talla de un individuo.  

Una medida de la obesidad se determina mediante el índice de masa corporal (IMC), que se calcula dividiendo los kilogramos de peso por el cuadrado de la estatura en metros (IMC = peso [kg]/ estatura [m2]). ... Se considera que una persona es obesa si su IMCes superior a 30.

como sacar tu indice de masa corporal  

Un ejemplo de calcular tu índice de masa corporal usando la fórmula del sistema métrico decimal:

1. Mi altura = 165 cm (1.65 m).
2. Mi peso = 68 kg.
3. Calculo IMC: 68 ÷ (1.65)2 = 24.98.   
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Una buena alimentación para tu salud y indice corporal.

Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos.

Aquí les dejo una calculadora para que calculen su índice de masa corporal. 
Calcular índice masa corporal